さつまいもの皮には食物繊維やカルシウムがたっぷり入っています。
皮も食べるようにしましょう。
野菜ジュースの糖分が料理につやつやを出してくれます。

桜島のひじきはこりこりしてとっても美味しい！
定番の家庭料理、旬のスナップえんどうを入れて、彩りよく仕上げました。
お弁当のおかずにもお勧めですし、あったかご飯に混ぜて、ひじきご飯もお勧めです（＾＾）ｖ